건강9 [사용기] 대중적인 로잉머신(Rowing machine) 컨셉2 pm5 (세팅하는 법) 안녕하세요. 오늘은 유산소 운동에 효과적인 로잉머신(Rowing machine)을 사용기를 포스팅해보려 합니다. 본 로잉머신은 제가 다니는 헬스장에서 이용했음을 미리 말씀드립니다. 로잉머신(Rowing machine) 이란? 로잉 머신(Rowing machine)은 조정(스포츠) 선수들이 실내에서 운동할 때 쓰는 기구인데요. 크로스핏이나 헬스장에서 비교적 흔하게 볼 수 있으며, 전신에 자극을 줄 수 있다는 것과 자비 없는 운동량으로 유명합니다. 저는 크로스핏을 오래동안 취미로 해왔기 때문에 익숙한 운동기구입니다. Concept2 PM5 로잉머신을 만드는 회사는 다양하겠지만 크로스핏에서 사용하는 로잉머신은 Concept2라는 회사의 제품입니다. 다른 제품을 써보지는 않아서 비교는 불가하지만, 널리 쓰이는 .. 2021. 11. 24. 이전 1 2 3 다음
