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건강

[사용기] 남영역 가성비 헬스장 스포벡 용산점 - 웨이트존

by 솔솔랄라솔솔 2021. 12. 18.
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안녕하세요. 지난번에는 스포벡 용상점의 유산소 존을 포스팅했었는데, 이번에는 메인 존인 웨이트 존을 포스팅해보겠습니다.

 

유산소 존은 지난 포스팅을 클릭해주세요!

https://eatmeatdrink.tistory.com/m/68

 

[남영/숙대 헬스] 빵빵한 장비로 무장한 '스포벡 용산점' (1) 유산소존

안녕하세요. 헬린이 인사드립니다!. 오늘은 제가 다니고 있는 남영역에 위치한 스포벡 용산점 포스팅을 해보려 합니다. 헬스를 시작하게 된 계기? 저는 직장생활을 꽤 오래 해왔고, 4년~5년차 때

eatmeatdrink.tistory.com

 

 

 

입구

입구
입구 모습

스포벡은 남영역 근처 빌딩의 지하 1층에 위치해 있습니다.

지하에 있는 헬스장은 공기 질이 안 좋기 마련인데, 스포벡 용산점은 이를 전면 통유리 개폐로 해결했습니다.

기온이 적당하거나 날씨가 좋은 날에는 전면 유리를 개방하여 쾌적함을 한층 높여줍니다 :)

 

 

해머스트렝스 (HAMMER STRENGTH) 장비들

헤머스트렝스 장비들
웨이트 존

장비는 해머스트렝스 장비가 주를 이룹니다. 

지금 다니고 있는 헬스장에는 CYBEX 장비가 주류인데, 저는 개인적으로 해머 장비가 더 자극이 잘 오는 것 같습니다.

그립감도 좀 더 좋은 느낌입니다!

개인차이가 있으니 이점은 참고만 해주세요!

 

 

여유로운 프리웨이트 존 : 충분한 파워 렉

프리웨이트존
프리웨이트존

 

프리웨이트 존에는 4대의 파워 렉이 있어서 여유롭게 운동을 할 수 있습니다.

벤치도 많고, 덤벨도 다량 구비하고 있어서 더욱 여유롭습니다.

 

파워렉파워렉
충분한 수의 파워 렉

파워렉 4 대중 1대는 스미스 머신 형태로 되어 있어서 보조 없이 혼자 운동하시는 분들에게도 도움이 많이 됩니다!

 

 

저는 주로 가슴운동과 등 운동 위주로 하는데, 등운동 기구를 찍지 않았네요.. ㅠㅠ

등운동 기구인 랫 풀다운 류의 머신도 해머 스트렝스 위주입니다.

 

 

저렴한 가격에 해머 스트렝스 장비와 가성비 헬스장을 느껴보고 싶으시다면,

남영역 스포벡 용상점 추천드립니다!

 

 

다 같이 득근해요!

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